如何延迟您的月经:推迟流动的16种有效方法

有没有想过如何延迟您的月经?你知道,每个月都会发生这种事情,带来抽筋并阻碍性生活。我们所有人都曾经处在一切顺利的时刻,好像这太好了以至于无法实现。好吧,根据经验,通常是这样。这是您的经期决定露面并祝福她的存在的时候。现在,在其他任何一天,您都不会在乎或想知道如何延迟自己的时间,只需垫好卫生棉条或棉塞,然后继续进行即可。但不是今天。您今天无法获得月经。我正要去澳大利亚,我的经期应该在我乘飞机的那天到。在我的月经期间,我不可能在飞机上飞行15个小时。因此,我在飞行前一两个星期尝试了其中一些方法。令我惊讶的是,我的时期没有来了。好吧,它来晚了。您应该事先知道,您的月经一定会来,而且总是会这样。因此,如果您只是想学习如何延期,那么请尝试其中的一些方法。

如何延迟您的月经:推迟流动的16种有效方法

1知道什么时候下一个周期。在您甚至尝试延迟您的月经之前,请知道什么时候可以期待下一个月经。通常,使用时段跟踪应用或在您的时段记录下来。然后,您将预见下一个周期。如果您不规律,则可能无法计算下一个时期。但是,如果您跟踪它,则可以进行有根据的猜测。

2这不应该是每月一次的活动。您的月经是大自然的一部分。所有妇女都有月经,这是您的生殖器官健康且一切正常的迹象。因此,如果您根本不想打工,那就加入俱乐部吧。谁愿意每月流血?但是,事实就是这样。不要用处方来填补自己,摆脱它,拥抱自己的时期。

3但是,如果需要,您可以使用药丸。生育控制始终是帮助您控制周期的一种选择。现在,就我个人而言,由于荷尔蒙进入体内,我反对节育。但是,如果您使用,那是您的选择,因此,无需判断。大多数避孕药带有21种有效成分*含激素*和7种无效成分*安慰剂*。不活动的药丸可以让您有7天的时间。如果您想延期,请不要服用无效的药丸,而要服用有效的药丸直至事件结束。

4另一个处方选项。如果您不打算采取节育措施,但是想要延期服药的处方,可以请医生为您开处方炔诺酮。这是一种孕激素激素片,在您服药期间,您每天需要服用3次。在您的月经期间,体内的孕酮水平会下降,因此,这种药有助于保持较高的水平。

5锻炼。尽管这不是100%,但您会设法延迟您的月经周期。通常,当您在身体上施加身体压力时,它有助于将出血持续几天。因此,如果您需要花一些时间,几天,就可以快速开始运行。

6和另一个女人住在一起。现在,如果您不和女人住在一起,那么可能几天之内都不会搬来同步您的周期。但是,您应该知道,共同生活的女性通常会同步荷尔蒙周期。因此,如果您开始与女性同住,请指望您的月经会改变。

7减轻或增加体重。芝士汉堡,你说?密歇根大学卫生系统指出,体重减轻或体重增加会改变体内激素水平。因此,由于您的周期受荷尔蒙控制,所以如果您增加或减少几磅,它就会改变。但是不要在两天的时间内执行此操作,它将无法正常工作。

8没有辛辣食物。没错,在服药之前,请远离任何辛辣的食物。辛辣食物可促进血液流动,促进月经周期。因此,如果您习惯于吃辛辣的食物,并且在结婚当天就要举行婚礼,那就切丁吧。当我指的是香料时,我指的是大蒜,黑胡椒,辣椒-从字面上看,是辣的。

9克小扁豆。我知道这是一个古老的妻子的故事,但在大多数情况下,它实际上是有效的。事实证明,饮食特定饮食会改变您的周期,增加或减少周期。克小扁豆是推迟您的时期的好方法。在您预定的时间段之前每天吃一次。您可以煎炸或将它们磨成粉,吃的时间并不紧要,只要您这样做就可以。

如何延迟您的月经:推迟流动的16种有效方法

10喝那水。人们通常认为不喝水会饿死您的经期。听着,不管你是否喝水,血液都会来。但是,您的月经实际上可能更重,更复杂。因此,喝大量的水。它不仅可以帮助您有规律的循环,而且周期更短。

11处理压力。压力实际上是造成不规则时期和异常的可怕原因。如果您由于实际上不知道什么时候会来推迟自己的时间,则需要先对其进行调节。如果生活中遇到压力,请学习如何应对。练习瑜伽,冥想,散步。如果您减轻生活中的压力,则可以调节自己的月经周期,然后可以根据需要延迟这一时间段。

12醋。这听起来不是最诱人的选择,因为它不是*,但它可以工作。您可以推迟食醋时间。您需要做的是喝一杯过滤水,然后加三到四汤匙醋。通过执行此操作,您可以延迟三到四天的时间。每天喝两到三遍。

13柠檬 另一种自然疗法是使用柠檬。谁曾想到?柠檬具有天然酸度,此外还具有柠檬酸。它有助于减轻月经。它不仅会延迟您的月经时间,而且实际上有助于减少柠檬引起的抽筋,发炎和压痛的感觉。您可以将其挤入水中并全天饮用。

14覆盆子叶。覆盆子叶是延缓您的月经的另一种天然疗法。您想要做的是使用覆盆子叶,然后用它泡茶。每天喝它可以推迟您的周期。这是一种安全无忧的方法,可以延迟您的月经周期。

15按摩子宫。是的,你没看错,按摩那个子宫,女孩。在某些情况下,您将没有覆盆子叶或没有足够的时间来开处方,那么,请尝试按摩子宫。它还可以很好地帮助缓解您可能会感觉到的月经痛,所以这是二合一的。


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